私のお気に入りのジョギングコースを紹介します。スタート地点は新潟市中央区笹口にある賃貸マンション　ライフコア笹口です。

新潟三大高市（たかまち＝縁日）で有名な蒲原神社を通りぬけ、お世話になっているタイセイプランさんの前を通りすぎ、萬代橋ヘ向かいます。萬代橋の袂から八千代橋を通り抜け　昭和大橋　、で折り返します。
萬代橋～昭和大橋までの遊歩道には、クッション材が施されており走りやすく、写真掲載の様なロケーションにも向いているお勧めのコースです。

来た道を戻りながら、目指すは萬代橋の先にある柳都大橋です。

柳都大橋を通り過ぎた後は、ライフコア笹口へ向かいます。

距離でいうと9km～10kmの間のはずです。私の速度で走りきると60分を少し回ります。

新潟駅の南側、駅南エリアにはお勧めしたいラーメン屋さんが沢山あります。ラーメン好きにはたまらない居住区です。私は以前、美味しいラーメンを求めて駅南エリアのラーメン店を食べ歩いたこともあり、どこが美味しいか蘊蓄も述べられるほどになっています。しかし、ここ20日間程、大好きなラーメンを口にしていません。理由はダイエットに取り組んでいる為、ラーメン等の高ｶﾛﾘｰ食品を絶っていたからです。ダイエットの効果は著しく、20日間で7kgの減量を達成することが出来ましたが、ラーメン食べたさに並んでしまいました。

新潟県新潟市中央区紫竹山3-5-23 　　TEL025-241-8325　のお店が一番美味いと思っています。AM11時開店を待ち、かさね醤油ラーメン（600円）と、クーポン券でちゃーしゅう１枚を貰い、一日20食限定まかないﾁｬｰｼｭ丼（100円）を頼みました。

ダイエット中ですので、かさね醤油ラーメン（600円）を食べて昼食終了としましたが、ﾁｬｰｼｭｰ1枚とまかない丼は持参のﾀｯﾊﾟに入れて持ち帰りました。

美味しいだけじゃないんです。

よ～く考えてください？写真の3品で合計700円ですよ。

新潟駅から徒歩圏の好立地　中央区笹口にある、賃貸ﾏﾝｼｮﾝ　ﾗｲﾌｺｱ駅南から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けやき通り沿いを歩いていくと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フーズバーささき　････（詳細はﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞへ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〒950-0916　新潟県新潟市中央区米山1丁目9-3 鈴木ビル1F
TEL 025-248-8455 　に着きます。

昨日　（6月18日）、ここで、中学時代の同窓生十数名で、懇親を深めていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらのお店

新潟・けやき通りの一角に　美味しく集うｽﾎﾟｯﾄがあります

日本海側で最大級のショッピングセンター「イオン新潟南ショッピングセンター」が、新潟市江南区下早通柳田でオープンして３年を迎えました。人の流れはこちらに集中しており、平日でも人が多いのに土日は大変な事になっています。

イオン新潟南SCは、新潟県内の商業施設としては最大規模の面積を有する。なお、都市計画法が2007年11月に改正施行され、また県も大型店の郊外出店を規制し、中心市街地の活性化を目指す「新潟県にぎわいのあるまちづくりの推進に関する条例」を2008年10月1日から全面施行したことなどから、県内ではこれが最後の大型郊外商業施設となるのではないかといわれている。

営業時間 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャスコ新潟南店：9時00分～22時00分（1階売場は23時00分まで営業）

• イオン専門店街：9時00分～22時00分（一部営業時間が異なる店舗あり）
• レストラン街（1階）：10時00分～23時00分（オーダーストップ時刻は店舗により異なる）
• フードコート・カフェ（1～3階）：9時00分～22時00分
• ワーナー・マイカル・シネマズ：9時00分～24時00分（チケット販売は22時00分まで）
• ペトラス（平面駐車場北側）：9時00分～23時30分

路線バス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SC建物南側にはバスロータリーが設けられており、路線バスが発着している。

• 新潟駅南口バスターミナル1番線から「南長潟経由 南部営業所」行で「イオン新潟南ショッピングセンター」下車
  • 新潟駅南口 – イオン新潟南SC：運賃 260円（大人。小人は半額）
  • 南部営業所行のうちイオン南SCを経由するのは、系統番号520・522・570の新潟駅南口発全便（土休日は始発6:55 – 21:00）。なお、521「早通経由」はイオン南SCを経由しない。
  • 市内中心部方面も、全便がイオン南SCを経由する（土休日は9:17 – 最終23:05）。新潟駅南口以北は「520 西跨線橋経由 古町（第四銀行前）」「570 東跨線橋経由 古町・市役所前」の2経路に分かれるため、利用の際は注意（522は駅南口止まり）。
  • 土休日の不経由時間帯および早通経由は、駅南口寄りの「亀田インター」下車後、ジャスコ北側入口まで徒歩約5分。

ＡＭ５時前、いつもの時間に目が覚めました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎年、この時期になると賃貸ﾏﾝｼｮﾝ　ライフコア笹口の上空を通り鳥屋野潟へ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白鳥が飛来しますが、昨夜は特に多く飛来しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジョギングをしながら白鳥を見に行こうと思いﾘｭｯｸにカメラを入れて走り出しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15分走りこむと鳥屋野潟に着きましたが、白鳥の気配が感じられません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白鳥を求めて鳥屋野潟を1周走るつもりで1Ｋｍ程駆け出すと白鳥の群れに出会いました。

暗がりの写真で少し見づらいでしょうが、明るくなると白鳥は餌を求めて飛び立ってしまいます。鳥屋野潟に群れをなす写真を見せたくてこの写真を掲載しました。

一日のはじまりです。

施設概要 [編集]

• メインアリーナ
  • フロア面積：1,826.82m²
  • バスケットボールコート：2面 バレーボールコート：3面（9人制コートは2面） バドミントン：10面 卓球台：30台
  • 屋内ランニングコース：1周200m
  • 観覧席：3,120席（固定席2,048席・ 移動席1,056席・車椅子席16席）
• サブアリーナ
  • フロア面積：816.09m²
  • バスケットボールコート：1面 バレーボールコート：1面 バドミントンコート：4面 卓球台：12台
  • 観覧席：40席
• トレーニングルーム
• クライミングルーム

新潟市急患診療センター

情緒ある図柄のﾏﾝﾎｰﾙの蓋

新潟市のマンホールの蓋ってどのようになっているかご存知ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知らなくてもいい、どうでもいい質問ですが、意外と風情がありました。

情緒ある図柄のﾏﾝﾎｰﾙの蓋

新潟市のマンホールの蓋ってどのようになっているかご存知ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知らなくてもいい、どうでもいい質問ですが、意外と風情がありました。 ・・・・

 新潟駅駅南けやき通り　のﾏﾝﾎｰﾙはｶﾗｰ仕上げ 

新潟駅　駅南　けやき通り　の　ﾏﾝﾎｰﾙの蓋

新潟駅　駅南　けやき通り　の　ﾏﾝﾎｰﾙの蓋