8月18日 水曜日
昨日の就寝はPM9時でしたが、私にとって寝苦しい夜でなかなか寝付けませんでした。 それでも、横になること7時間(深い眠りが何時間か有ったのでは?)、 起き上がると、腰に疲労が少し残っている入るようですが、 快調な朝を迎えました。AM4:10 もう直ぐ、日の出を迎えます。 徐々に明るくなる中を、走り抜けようと思い外に出ました。 天候は晴れ、体調快調・本日も軽快な滑り出しです。 走っている途中で椋鳥の大群がAM5:01に頭上を飛び去りました。 新潟駅周辺を32分16秒ジョギングしてきました。
一日のはじまりです。