7月8日 木曜日

昨日、自然に機能停止し、眠りに入ったのがPM7時ころのように? 8時間程熟睡したのでしょうか? AM3時に目が覚めました。 おはようございます。                                                                                                                四時をすぎましたが、小鳥の囀りが聞こえてきません。夜明け・日の出時刻が、少しづつ遅くなっているのが、感じられます。                                    ジョギングに行ってきます。                                                                                                 1020m x 6周のジョギング楽しんできました。1020m x 5周を29分ジャストで走り、1周スパート4分56秒でフィニッシュ。

一日のはじまりです。

2010年07月08日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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