LAIFUKOA

ＡＭ４：４０　目覚ましが鳴り、起き上がりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり時間をかけ出かけ支度を整え外に出ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の天候はどんよりと曇っております。昨日の早朝も今日のような空模様でした。雨が降りそうで降らない一日になるのではないでしょうか？最近まとまった降雨が無い為、草木に水やりを行っておりますが、心情てきには、一雨ほしいと思っております。

５時にストレッチを行いながら歩き出しました。5時20分ころｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁを０にして～5時55分まで新潟駅周辺３０分約５ｋｍのジョギングをして戻ってきました。

一日のはじまりです。