7月26日 月曜日

AM4:40 目覚ましが鳴り、起き上がりました。                                                                                      ゆっくり時間をかけ出かけ支度を整え外に出ました。                                                                           本日の天候はどんよりと曇っております。昨日の早朝も今日のような空模様でした。雨が降りそうで降らない一日になるのではないでしょうか?最近まとまった降雨が無い為、草木に水やりを行っておりますが、心情てきには、一雨ほしいと思っております。

5時にストレッチを行いながら歩き出しました。5時20分ころストップウォッチを0にして~5時55分まで新潟駅周辺30分約5kmのジョギングをして戻ってきました。

一日のはじまりです。

2010年07月26日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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