7月22日 木曜日

AM4:30 昨日と同じ時間に朝を感じて起き上がりました。                                                                 AM4:47新聞屋さんが、昨日とほぼ同じ時間に新聞を配達してくれました。                                                                               これは、ジョギングのお誘いの合図と受け止めていますので本日も出かけてきます。                                                                                本日の天候は、快晴無風です。朝日の昇り始めに  1020m x 10周 67分30秒のジョギング楽しんできました。 このタイム自己、最遅ですが、10周走りきった事に満足感があり、自分を褒めてあげたいです。

一日のはじまりです。

2010年07月22日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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