7月19日 月曜日

おはようございます。 AM5:30 カラスの鳴き声で起こされました。                                                                        本日は、朝から気温上昇・快晴です。                                                                                        その中 1020m x 5周 33分20秒のジョギングを行ってきました。                                                                  今日はいつもより体が重だるく感じいつもの足取りが出来づ不調でした。                                                             走っていて 辛く感じました。

梅雨が明けてから本日で3日目、連日の真夏日で体が付いて行かないで、シンドイ日々と感じているのは私だけではないと思います。新聞発表の新潟市の昨日最高気温は32.3℃だそうです。真夏の猛暑から比べればまだ低いと思わなければならないのでしょうか?

一日のはじまりです。

2010年07月19日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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