6月4日 金曜日

おはようございます。自然と目が覚めたのがAM4:15でした。着替えも終わり、活力が湧いて来ました、新潟駅周辺駅南エリアをジョギングに行ってきます。

このように、ツイッターにつぶやいて、出かけました。                                                                  本日は雲が多く風も流れています。走り出す前は肌寒さを感じる程です。                                                                           約30分(5km)だけジョギングしてきました。有酸素運動のおかげで肺がグレードアップし朝の空気がより新鮮に感じられます。そのかわりに、汗がなかなか止まりません。AM5:10ただ今、新聞が配達されました。一日のはじまりです。

2010年06月04日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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