6月13日 日曜日

おはようございます。AM4:40起き上がりました。まだ頭が冴えませんが徐々に行動開始モードに移行中です。着替えてジョギングに行ってきます。  本日最初のツイッターで新しい朝を迎えました。                                                                                                                               本日も快晴です。準備運動をしていると遠方でパトカーが急にサイレンを鳴らし止まりました、何かあったのかな? 新潟市中央区駅南エリアは警察の見回りがかなり強化されていると思います。毎朝ジョギングを行っていますが、毎日のようにパトカーを見かけるからです。                           ジョギング 約6kmを40分かけて走ってきました。遅く、走ってるの?という感じですが、今日の私の一番気持ちよいという速度がこの速さでした。無理せず、充実感を満たし、一日の活力の源のジョギングです。一日のはじまりです。

2010年06月13日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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