5月7日 金曜日

窓の明るみを感じて起き上がり時計を見るとAM4:23でした。スッと起き上がり支度をしていつもの行動に移りました。玄関を出ると新聞配達員に出会い挨拶をかわしました。ライフコア笹口の向かいの駐車場に移動しジョギング前の準備体操をしながらライフコア笹口を見て見ると、明かりの点いている部屋が幾つかあることに気がつきました(6世帯・早起きなのか?、夜なべなのか?)。                                                            今日は走りなれた栗の木川沿いを走ることにしました。目標は一周1020mを30分以上走り続けようでしたが、いつもより時間が早いおかげで十周60分56秒走りこんできました。帰宅した時刻はジャストAM6:00でした。                                                                        一日のはじまりです。 

 

 

        DVC00024_w.jpg ライラックの花が満開でした。

春(日本では4-5月)に紫色・白色などの花を咲かせ、香りがよく香水の原料ともされる。

2010年05月07日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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