5月14日 金曜日

今日、夜中寝付けなくて何度も目が覚めました。最初に時刻を確認したのはAM1:50でした。このとき体が快調で行動(ジョギング)を起こしたかったのですが、自重しました。その後なかなか寝付けなくていろいろと考え事を繰り返すうち AM3:30を回ったころ眠りにつきましたが、外の明るさでAM4:30に目が覚めました。この時は体が重だるく行動を起こさずもう少し寝ていようかとも考えました。でも、習慣とは恐ろしいもので、気がつくと賃貸マンション ライフコア笹口の前で体操を行っていました。

本日は小雨が降っています。新聞の天気予報ではこの雨は止み曇り空へと回復するようです。新聞配達員がバイクでおと連れ挨拶を交わしたのをスタートの合図に駆け出しました。笹口小学校の周りを2周してしてから けやき通りを走り新潟駅南口のロータリーを回り足の向くまま気の済むまで(直ぐに気が済みますが)30分だけ走ってきました。AM5:15ライフコア笹口に戻ってきたら、母がゴミ捨て場の整理を行っていました。

ライフコア笹口 ゴミ捨て場

 本日 第二金曜日はビン・缶の捨てる日です。               一日のはじまりです。

2010年05月14日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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