4/1 管理速報

本日は曇りから小雨に変わりました。                                                      AM4:55~起床~ジョギングいつもと変わらない行動です。AM.5:02  走る支度をして外に出ると東の空から明るみが見えています。夜明けはAM.5:00前になりました。                                                                           最近ジョギングを楽しむ人が一人二人と増え続けています。私の走るジョギンクコースに新しい仲間が加わっています。                                                                                                                            4Km近く走っていると、新しい仲間の一人を見かけましたので(高校生位)声をかけました。                                                                「 いっしょに走っていい? 」  はい と返答いてもらえたので 約3Km タイムを計りながら並走し、その後、彼に話しかけました。                                                                              「今走っているコース1週 1,020m 5分50秒で走っているよ」 彼から 「 あっ ハイ 」と言う返答が帰ってきました。                                                                                                           さらに1Km位並走した後「 いっしょに走ってくれて有難う 」 お礼の言葉を交わして分かれることにしました(彼は走りながら首を縦に振ってくれました)。 彼と別れて、コースを逆送して締めの1Kmスパートを行いました。                                                                                          気分が乗っていたので軽快に走りきり過去最高タイム 4分21秒を記録しました。                                                          新しい月のはじまりです。

2010年04月01日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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