LAIFUKOA

昨日に引き続き快晴です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞからのｽﾀｰﾄです。２Kｍ・３Kｍ距離を伸ばすうち体が　しんどく　感じるようになってきました。今日は５Kmで走るのを止めようか　そんな考えを持ちながら５Km通過時のタイムを見ると　２９：１０秒（１Km約５：５０秒　マイペース）・・・・５Kmを過ぎてﾗﾝﾆﾝｸﾞﾊｲになってきたので走り続けました。１０Km走り終えタイムを見ると　５６：０３秒（後半５Kmの１Km約５：２４秒）　　朝から心地よい達成感に浸っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一日のはじまりです。

毎日継続している日々の管理（清掃・点検・警備）を一通り終えると１０時をまわります。本日気がついた事を一点報告させて頂きます、黄砂がすごいですね。賃貸マンションライフコア駅南・笹口に限らず全てに黄砂が降りかかっています。皆さんの車をご覧になって下さい。黄砂の猛威ぶりが解るはずです。