3/13 管理速報

本日も、AM4:55の目覚ましにより一日が始まりました。外は暗く、細かい雨が降っています。   体をほぐし走る準備をして、ストップウォッチを0にして走りだしました。35分程ジョギング(約6km走った)したところで歩きに切り替え深呼吸しながら帰ることにしました。私のジョギングコース、栗の木川沿いは遊歩道・公園になっており近隣住人の憩いの場でもあります。そんな憩いの場で新しい発見をしました。最近植樹したらしく 杏 ・ 小梅 ・ 梅 の苗木が植えてあり、蕾をふくらませておりました。心が和みますなね。                                                                            1日の始まりです。

2010年03月13日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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