9月8日 水曜日

朝を感じて起き上がったのは、AM5時少し前でした。                                                                                台風の影響で昨日からの雨は降り続けており、                                                                                 雨雲の影響で夜明け後の明るみ兆しは、いつもより遅めでした。                                                                        そんな天候の下、1020m x 5周 29分36秒 のジョギング楽しんできました。                                                              4周走ったときのタイムが、24分40秒を確認した後、スパートをかけ、                                                                       ラスト1周は4分56秒でフィニッシュ。                                                                                       ほてった体を小雨が緩和してくれるため、たまに雨中のジョギングも良いものです。

一日のはじまりです。

2010年09月08日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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