LAIFUKOA

朝を感じて起き上がったのは、AM5時少し前でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風の影響で昨日からの雨は降り続けており、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨雲の影響で夜明け後の明るみ兆しは、いつもより遅めでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな天候の下、1020m　ｘ　５周　29分36秒　のジョギング楽しんできました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４周走ったときのﾀｲﾑが、24分40秒を確認した後、ｽﾊﾟｰﾄをかけ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾗｽﾄ１周は4分56秒でフィニッシュ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほてった体を小雨が緩和してくれるため、たまに雨中のジョギングも良いものです。

一日のはじまりです。