9月8日 水曜日
朝を感じて起き上がったのは、AM5時少し前でした。 台風の影響で昨日からの雨は降り続けており、 雨雲の影響で夜明け後の明るみ兆しは、いつもより遅めでした。 そんな天候の下、1020m x 5周 29分36秒 のジョギング楽しんできました。 4周走ったときのタイムが、24分40秒を確認した後、スパートをかけ、 ラスト1周は4分56秒でフィニッシュ。 ほてった体を小雨が緩和してくれるため、たまに雨中のジョギングも良いものです。
一日のはじまりです。
2010年09月08日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)