9月18日 土曜日

AM4:45 朝を感じて起き上がりました。                                                                                       窓の外は暗く夜明けの予感はまだ先です。                                                                                   ジョギングの支度を整えエントランスに出て体操をしていると、                                                                 いつもの様に新聞屋さんが配達に来てくれました。                                                                                挨拶を交わし、この挨拶をスタートの合図に駆け出しました。                                                                        上空は徐々に明るみが射してきました。                                                                                   雲が多く快晴とは言いがたい空模様ですが、秋風が気持ちよい朝です。                                                              栗の木川のいつものジョギングコースに着き、そこでストップウォッチを0にして                                                              最スタートを切りました。1020m x 5周 29分34秒                                                                                                 ジョギング楽しんできました。

一日のはじまりです。

2010年09月18日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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