8月30日 月曜日

おはようございます。AM4:40目覚ましで目が覚めました。                                                                       夏の間、うるさいくらいに聞こえていた蝉の鳴き声を聞かなくなりました。                                                                その代りにコオロギの鳴き声を耳にします。秋めいてきてますね。

出かける支度を整え外に出ました。本日も晴れです。                                                                            入念に準備体操を行ってから駆け出しました。                                                                                  32分24秒のジョギングをこなし、汗を流して一息ついたら、                                                                              あっという間にAM6時をまわっていました。

新しい週のはじまりです。

2010年08月30日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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