8月20日 金曜日

おはようございます。窓の外は明るくなっています。                                                                            時間はAM5:06、今日は少し遅いめざめでした。                                                                                椋鳥は飛び立ったのではないでしょうか?                                                                                   私はこれからジョギングに行ってきます。                                                                                            外に出て体操を行いました。                                                                                          日の出直後の新潟市中央区新潟駅周辺は空気が澄み、                                                                               割と涼しく清清しい朝に感じました。                                                                                         このように感じるときは体調も良いもので、いつものジョギングも軽やかで少し多め (約6km?38分28秒) に走りこんできました。

一日のはじまりです。

2010年08月20日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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