8月19日 木曜日
昨日の就寝はPM10時で、扇風機の3時間タイマーの終了に伴い、寝苦しさで起き、 再度3時間タイマーをセットして、再度、寝苦しさで起き上がったのがAM4:23でした。 出かける準備をして、外に出ました。 新聞屋さんと玄関で合い、挨拶を交わし新聞を受け取りました。 本日の天候は晴れです。 室内は蒸し暑く快適と言えない状態ですが、 外に出てみると、割と気温も低く、カラッとしており軽快です。 その天候下、1020m x 5周 29分43秒のジョギング楽しんできました。 走っている途中で椋鳥の大群がAM5:02に、昨日とほぼ同時刻に頭上を飛び去りました。新聞をみてビックリしましたが、ほぼ日の出時間(AM5:03)の飛び立ちです。 走り終えたときの爽快感・体が快調なのにビックリしました。
一日のはじまりです。