LAIFUKOA

珍しく妻に起こされました。「ＡＭ４：５０だよ走りに行かないの？」と。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジョギングの支度をして外に出ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の空模様は曇りです。もやもやしており湿度が高く雨の予感がします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その様な天候下、体を解す準備運動を入念に行いｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁを０にして駆け出しました。南笹口周辺・笹口小学校周辺・けやき通りから新潟駅周辺を散策するように走ってきました。戻りｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁを確認したら丁度40分の走りこみでした。距離でいうと６ｋｍくらいでしょうか？

今はシャワーを浴びすっきりしたので、朝食までの時間　まどろむようにしています。

一日のはじまりです。