7月25日 日曜日
珍しく妻に起こされました。「AM4:50だよ走りに行かないの?」と。 ジョギングの支度をして外に出ました。 本日の空模様は曇りです。もやもやしており湿度が高く雨の予感がします。 その様な天候下、体を解す準備運動を入念に行いストップウォッチを0にして駆け出しました。南笹口周辺・笹口小学校周辺・けやき通りから新潟駅周辺を散策するように走ってきました。戻りストップウォッチを確認したら丁度40分の走りこみでした。距離でいうと6kmくらいでしょうか?
今はシャワーを浴びすっきりしたので、朝食までの時間 まどろむようにしています。
一日のはじまりです。
2010年07月25日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)