7月25日 日曜日

珍しく妻に起こされました。「AM4:50だよ走りに行かないの?」と。                                                                     ジョギングの支度をして外に出ました。                                                                                     本日の空模様は曇りです。もやもやしており湿度が高く雨の予感がします。                                                                    その様な天候下、体を解す準備運動を入念に行いストップウォッチを0にして駆け出しました。南笹口周辺・笹口小学校周辺・けやき通りから新潟駅周辺を散策するように走ってきました。戻りストップウォッチを確認したら丁度40分の走りこみでした。距離でいうと6kmくらいでしょうか?

今はシャワーを浴びすっきりしたので、朝食までの時間 まどろむようにしています。

一日のはじまりです。

2010年07月25日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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