6月7日 月曜日

昨日PM7:00に目を瞑るとそのまま寝てしまいました。気がつくと時計がAM3:30を示しています。起き上がることにしました。パソコンを立ち上げツイッターを確認し、ダイレクトメッセージに返答したり、自身のつぶやきを入れてみたりするうち外が明るみを帯びてきたのでジョギングに行く事にしました。本日 風の流れは無風に近く、天候は快晴でとても気持ちの良い周の始まりを迎えました。

AM4:15からストプウォッチを0にして走り出しました。気持ちの良い周の始まりを迎えましたので1周1020mの川沿いコースを10周走るつもりでしたが、AM5:00ジャストまでジョギングして、7周であきらめてしまいました。目標達成できませんでしたが、5km30分以上走り込んできたので、一応満足しています。

一日のはじまりです。

2010年06月07日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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