11月25日 木曜日

新聞屋さんバイクの音が聞こえ、起き上がりました。おはようございます。                                                                 パソコンを立ち上げ時間を確認するとAM4:50でした。                                                                                いつものように仕度を整え外に出て、ストレッチを行い走る準備を整えゆっくりと駆け出しました。今朝も寒い朝です。空を見上げると、雲ひとつ無い晴天の空で 月・星が輝いています。                                                                                             少し駆け、マイジョギングコースに着き、再度ストレッチを行い、ストップウォッチを0にしてスタートしました。1020m x 5周 29分42秒 まずまずのタイムでジョギングを終え充実感を得、心地よい気分に浸っています。

一日のはじまりです。

2010年11月25日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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