１１月２５日 木曜日
新聞屋さんバイクの音が聞こえ、起き上がりました。おはようございます。 パソコンを立ち上げ時間を確認するとAM4:50でした。 いつものように仕度を整え外に出て、ｽﾄﾚｯﾁを行い走る準備を整えゆっくりと駆け出しました。今朝も寒い朝です。空を見上げると、雲ひとつ無い晴天の空で 月・星が輝いています。 少し駆け、マイジョギングコースに着き、再度ｽﾄﾚｯﾁを行い、ｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁを０にしてｽﾀｰﾄしました。1020m ｘ 5周 29分42秒 まずまずのタイムでジョギングを終え充実感を得、心地よい気分に浸っています。
一日のはじまりです。
2010年11月25日作成 カテゴリ: 管理速報（日々）
