11月12日 金曜日

AM5時前に目が覚めました。今日はいつもにまして静かな朝です。                                                                AM5時を少しまわった、外の天候は雨が降っておらづ、無風状態で、                                                                     月は雲に覆われているらしく見つける事ができない 曇りです。                                                                        この時期、こような天候はありきたりですが、ここ 2~3日 荒れた天候が続いたので、このような天候でも恵まれた感じを受けました。恵まれた感じを受けた証拠に、体が良く動きました。いつものようにジョギングを行っていると、4Kmを過ぎたころからランニングハイ状態になり、10Km走ってみようかなという気分になり、1020m x 10周 1時間2分5秒 で ジョギングを満喫しました。

一日のはじまりです。

2010年11月12日作成 カテゴリ: 管理速報(日々)

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