平成24年5月22日(火)

昨日 5月21日は、 金環日食  一色の日のようで、 私も便乗し浮かれて、観察していました。

私にとって5月21日は、結婚記念日で重要な日に、世紀の一大イベントが重なるのは素晴らしい事です。とは言え、結婚して24年目を迎えますが、新婚当初は何らかの事を行っていましたが、ここ十数年記念日だからといって、何かをした事が無かったのですが、昨日は「記念日」という事で、家族で食事に出かけました。

昨日の素晴らしい一日の余韻の残る今朝、素晴らしい目覚めで起き上がりました。夜明けとともに起き上がり、支度を済ませ外に出たのは4時少し過ぎ、準備体操を入念に済ませ、マイジョギングコースへ、信濃川沿いの「やすらぎ提」へ、

 万代橋・八千代橋・昭和大橋・千歳大橋・本川大橋と駆けると、約4.5kmですが、本川大橋を折り返し、自宅に戻ると約13kmになります。 1km約6分30秒のペースで75分かけ楽しんできました。
今日も体調快調。

2012年05月22日作成 カテゴリ: 新着情報

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